segunda-feira, 18 de abril de 2011

Espaço Interage


SAÚDE, BELEZA E BEM-ESTAR ANDAM JUNTOS!

O Espaço Interage dispõe de uma equipe de profissionais altamente
especializada em diversas áreas da saúde.




Uma clínica multidisciplinar que objetiva promover
a saúde e bem-estar dos seus clientes.


Conheça Nossos Novos Serviços:

- SPA em Casa (Nutricionista e Fisioterapeuta Estética)
- Sessão de Cuidados com a Pele (Fisioterapia Estética)
- Grupo de Diabetes (Nutricionista e Gerontóloga)
- Dança Sênior (Gerontóloga)


ENTRE EM CONTATO CONOSCO!


terça-feira, 5 de abril de 2011

SPA EM CASA - Emagrecimento e Estética no conforto do seu lar!

Quer privacidade, comodidade e conforto sem sair de casa?

Agende um horário no espaço ou uma visita sem compromisso para saber mais sobre nosso programa SPA EM CASA!

Um programa completo para emagrecimento e tratamentos estéticos com resultados efetivos. Invista neste conceito e sinta o bem que fará para sua saúde, seu corpo e sua mente.



Espaço Interage

Avenida Dom Pedro II, 661 - Centro - Salto/SP
Fone: 11 4029-1513



domingo, 3 de abril de 2011

Receitas do dia da mulher

Atendendo a pedidos postamos as receitas dos "quitutes" servidos no encontro especial do dia da mulher.

Canapés
 Ingredientes:
1 pão de forma light sem casca cortado em quadradinhos
1 pote de cream cheese light (150g)
100 grs. de peito de frango defumado
tomates cereja
folhas de manjericão

Modo de preparo:
Coloque no processador o cream cheese light e o peito de frango defumado. Processe até virar um creme. Leve para gelar por 2 horas.
Higienize os tomates cereja e as folhas de manjericão. Corte o tomate em rodelas finas.

Montagem:
Disponha sobre os quadradinhos de pão uma colher (chá) de patê, uma rodela de tomate e uma folha de manjericão.

Dica:
Brinque com o acabamento, pode utilizar:
- Fatias de azeitona sem caroço recheada de pimentão vermelho
- Champignon com folhas de salsinha
- Pimentão vermelho em tiras finas
- Rodelas de cenoura cozida
- Use sua imaginação para dar cor e um lindo visual aos seus canapés!


Bolo nutritivo de banana
Ingredientes:
- 4 bananas nanica maduras
- 1 1/2 copo de farinha de rosca integral (utilizar pão de forma integral torrado e triturado)
- 1/2 copo de aveia em flocos finos
- 1 colher (sopa) de fermento
- 1 ovo + 2 claras
- 1/3 de xícara de óleo de canola
- 1 xícara de açúcar
- canela em pó para polvilhar

Modo de preparo:
Bata no liquidificador as bananas, os ovos, o óleo e o açúcar até obter um creme. À parte, em um recipiente misture a farinha de rosca, a aveia e o fermento. Junte a mistura batida no liquidificador. Misture bem. Coloque em forma untada apenas com óleo. Leve ao forno médio (+- 180graus) até dourar.

segunda-feira, 28 de março de 2011

Mês da Mulher



Neste último sábado, dia 26, o Espaço Interage organizou um evento comemorativo em homenagem ao Dia da Mulher. As convidadas participaram de palestras com dicas nutricionais, orientações sobre saúde, cuidados com a pele e automaquiagem organizado pelas profissionais: Fernanda da Silva (Nutricionista); Karina de Lima Flauzino (Gerontóloga) e Rosemar A. M. de Moraes (Fisioterapeuta). No encerramento do evento foi servido um delicioso café.

Agradecemos às participantes e contamos com a presença de todas 
para os nossos próximos eventos!



Karina Flauzino, Fernanda da Silva e Rosemar Moraes


ESPAÇO INTERAGE
Avenida Dom Pedro II, 661 - Centro - Salto/SP
Fone: (11) 4029-1513

Venha conhecer nossos serviços!
Entre em contato conosco!

sexta-feira, 18 de março de 2011

Mês da Mulher no Espaço Interage


CONVITE


Em Comemoração ao Mês da Mulher a equipe do Espaço Interage promoverá um Evento Gratuito

Dia 26 de Março (sábado), a partir das 10:00 horas

“Benefícios da Alimentação na Estética” 
Fernanda da Silva (Nutricionista)

“Cuidados com a Pele e Automaquiagem”
Rosemar A. M. de Moraes (Fisioterapeuta Estética)

“Saúde e Bem-estar”
Karina de Lima Flauzino (Gerontóloga)


Realizaremos sorteios!


Venha tormar um café conosco!
Participe e conheça nossos serviços!

Contamos com sua Presença!

Espaço Interage
Av. Dom Pedro II, 661 – Centro – Salto/SP
Tel: 11 4029-1513



Programa Viva Bem - Cuidados com a Saúde na Terceira Idade

O Programa Viva Bem - Cuidados com a Saúde na Terceira, promovido pela Pharmaderma (Farmácia com Manipulação) e desenvolvido por uma profissional gerontóloga, oferece à população em geral  e idosa um ciclo de palestras educativas sobre diversos assuntos relacionados à Prevenção de Doenças e Promoção da Sáude.

Diante do aumento da expectativa média de vida (72,7 anos), o tema da prevenção torna-se importante  a ser discutido por todas as faixas etárias. Sabemos que quanto mais cedo adotarmos hábitos de vida saudáveis e preventivos, viveremos com mais qualidade de vida. Entre os idosos, conscientizá-los para a adoção da prevenção em suas rotinas diárias, surge como uma possibilidade de diminuir as incidências de doenças - principalmente as doenças crônicas não transmissíveis - que mais acometem esta população, bem como os índices de complicações das doenças já pré-existentes.

A prevenção é o melhor caminho para garantir uma boa saúde. As palestras orientam e esclarecem dúvidas, promovendo um envelhecimento saudável e com mais qualidade de vida.

A participação no Programa é gratuita, direcionado aos idosos e não idosos, inclusive profissionais da área de saúde e cuidadores. A inscrição pode ser realizada por telefone ou pessoalmente.

O Programa Viva Bem - Cuidados com a Saúde na Terceira Idade ocorre todas às sextas-feiras, das 08:00 às 09:00 horas, na Farmácia Pharmaderma, localizada na Avenida Dom Pedro II, 552 - Centro, Salto/SP, telefone: 11 4028-3601.



Karina de Lima Flauzino
(Gerontóloga)


Grupo de Crescimento Pessoal na Terceira Idade


No último dia 14 deste mês iniciamos o Grupo de Crescimento e Desenvolvimento Pessoal na Terceira Idade no CRAS Saltense. Este Grupo tem por objetivo discutir assuntos relacionados à Saúde, Bem-estar e Autoestima, tratando dos temas: percepção de si, relacionamentos familiares e intergeracionais.

O Grupo destina-se à população idosa localizada na área de abrangência do CRAS Saltense e a participação é gratuita. Os interessados deverão realizar uma inscrição prévia no próprio equipamento social.

O Grupo de Crescimento Pessoal ocorre às Segundas e Sextas-feiras
Das 14:00 às 16:00 horas





Karina de Lima Flauzino
Gerontóloga