Personal Diet

VOCE SABE O QUE SIGNIFICA PERSONAL DIET?

O termo Personal Diet vem do inglês Personal Dietitian, onde uma nutricionista proporciona orientações sobre alimentação e nutrição a uma pessoa ou um grupo de pessoas de forma individualizada.

  COMO FUNCIONA

A nutricionsita vai ao local desejado (casa, trabalho, restaurante, entre outros), avalia suas necessidades particulares, sugere, define metas e apresenta como funciona este serviço. Este primeiro encontro é gratuito e sem compromisso.

PROCESSO E ACOMPANHAMENTO DAS VISITAS

A personal diet irá orientar os procedimentos que devem ser realizados na rotina de sua casa/trabalho, de acordo com os objetivos definidos no primeiro encontro.

OS RESULTADOS?

Os resultados serão avaliados durante as visitas. A intenção deste projeto é introduzir conhecimentos e hábitos alimentares saudáveis no seu cotidiano, ou seja, uma reeducação alimentar personalizada.

QUAIS SÃO OS SERVIÇOS PRESTADOS?

A personal diet está apta para orientar e organizar:

„  Cardápios personalizados especiais (emagrecimento, ganho de peso, esportistas, gestantes, bebês, crianças, adolescentes e outros);

„  Cardápios nutricionalmente adequados para ocasiões especiais (eventos, jantares, coquetéis);

„  Orientações sobre técnicas dietéticas (receitas light, armazenamento adequado de alimentos, conservação do valor nutricional, entre outros);

„  Lista de compras do supermercado e como fazer estas compras;

„  Orientações sobre higienização e conservação correta dentro do refrigerador ou freezer (congelamento/descongelamento);

„  Aulas de culinária básica e especial (diet/light, específica para patologias);

„  E todas as outras necessidades relacionadas à uma alimentação saudável e equilibrada.

AGENDE  UMA  VISITA  SEM  COMPROMISSO

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FERNANDA DA SILVA

Nutricionista