Personal Diet

VOCE SABE O QUE SIGNIFICA PERSONAL DIET?

O termo Personal Diet vem do inglês Personal Dietitian, onde uma nutricionista proporciona orientações sobre alimentação e nutrição a uma pessoa ou um grupo de pessoas de forma individualizada.

  COMO FUNCIONA

A nutricionsita vai ao local desejado (casa, trabalho, restaurante, entre outros), avalia suas necessidades particulares, sugere, define metas e apresenta como funciona este serviço. Este primeiro encontro é gratuito e sem compromisso.

PROCESSO E ACOMPANHAMENTO DAS VISITAS

A personal diet irá orientar os procedimentos que devem ser realizados na rotina de sua casa/trabalho, de acordo com os objetivos definidos no primeiro encontro.

OS RESULTADOS?

Os resultados serão avaliados durante as visitas. A intenção deste projeto é introduzir conhecimentos e hábitos alimentares saudáveis no seu cotidiano, ou seja, uma reeducação alimentar personalizada.

QUAIS SÃO OS SERVIÇOS PRESTADOS?

A personal diet está apta para orientar e organizar:

„  Cardápios personalizados especiais (emagrecimento, ganho de peso, esportistas, gestantes, bebês, crianças, adolescentes e outros);

„  Cardápios nutricionalmente adequados para ocasiões especiais (eventos, jantares, coquetéis);

„  Orientações sobre técnicas dietéticas (receitas light, armazenamento adequado de alimentos, conservação do valor nutricional, entre outros);

„  Lista de compras do supermercado e como fazer estas compras;

„  Orientações sobre higienização e conservação correta dentro do refrigerador ou freezer (congelamento/descongelamento);

„  Aulas de culinária básica e especial (diet/light, específica para patologias);

„  E todas as outras necessidades relacionadas à uma alimentação saudável e equilibrada.

AGENDE  UMA  VISITA  SEM  COMPROMISSO

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FERNANDA DA SILVA

Nutricionista

ALIMENTE-SE BEM DE FORMA CORRETA

ACUPUNTURA ESTÉTICA

Tratamento estético costuma ser sinônimo de sofrimento. Vermelhidão e descamação da pele, impedimento da exposição ao sol, longos períodos de cicatrização e recuperação. O que pouca gente sabe é que, para evitar o desconforto, existe uma opção eficaz, praticamente indolor e livre de efeitos colaterais. É a acupuntura estética.
Pode soar estranho para quem está acostumado a pensar em acupuntura como tratamento de dores e doenças. Mas o lado estético da técnica, apesar de não muito difundido no Brasil, é utilizado há bastante tempo.
O tratamento, indicado para rugas, flacidez, olheiras, celulites, gordura localizada, manchas e cicatrizes, é feito da mesma maneira que as sessões de acupuntura para doenças. Com as agulhas, o especialista estimula pontos de energia do corpo que não estão em harmonia.
A principal diferença dos tratamentos comuns, além de não necessitar tempo de recuperação, é que a acupuntura considera o paciente como um todo. "Os problemas estéticos normalmente têm ligação com o desequilíbrio da energia de órgãos internos".
Por exemplo: celulite pode ser um indicativo de problemas com a energia do fígado. O tratamento da energia traz, por isso, benefícios internos e aparentes, com resultados animadores. "Em uma sessão conseguimos diminuir 60% de uma mancha. No tratamento de estrias largas, temos melhora de 85%".
As rugas, ligadas ao envelhecimento, podem ser sinal de desarmonia dos músculos da face. "A acupuntura atua harmonizando essa musculatura, provoca renovação e retorno da elasticidade da pele", E isso sem contar no tratamento de gordura localizada, que pode substituir uma lipoescultura simples.
Menos invasiva que os tratamentos comuns, a acupuntura estética pode não ser tão eficaz. "Não podemos comparar o preenchimento com da acupuntura com botox, ou a eletroacupuntura com peeling".  "A acupuntura tem seu limite de ação. Não tira rugas profundas, nem excessos de pele."

Silvia Batistella

Terapeuta Corporal

Nada de exageros no inverno!

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